劉小柚 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉小柚基隆
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3.0 km | 00:22:15 | 07:25/km

日期: 2018-10-15 17:59 - 地點: 新月橋 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'18" / 07'47" / 00'00" /

基隆

劉小柚

·

基本訓練
--
新月橋

10月累積里程 : 6.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'18"	00:14'22"
3	07'47"	00:22'09"
3.0	24'41"	00:22'16"

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