2.3 km | 00:17:43 | 07:34/km日期: 2018-10-21 08:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 23'43" / 21'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'08" (+01'39") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'29" | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'31" (+01'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'36" (+01'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'06" (+01'37") | 341 / 2341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 23'43" | 00:31'20" |
| 2.3 | 21'50" | 00:38'48" |
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