[摘要]
初馬,無傷完賽,平時只跑半馬,沒有長距離LSD,直接反映在比賽中,前半馬如同平時練習的速度,過半馬後就習慣性想休息,30k體力喪失超想睡覺,36k-37k撞牆想放棄保5hr,最後雙腳前腳掌經過4-5小時的重擊後超痛,跑跑走走,無法保住5小時,只達最低標6小時內完賽,體力不足,意志力不夠強大,很怕的抽筋根本不會發生,因為跑不起來,跑太慢,有好有壞,壞的時無法5小時內完賽,好的是,無傷完賽只是想睡.大腿緊繃.

[重要k數紀錄]
10k 01:07'15"
21k 02:20'57"
30k 03:30'08"
37k 04:25'20"
40k 04:50'42"
42k 05:12'43"
43k 05:21'53"
43.6k 05:33'47"

賽前策略(1) 05:29:45 熱血無傷完賽(詳細配速省略)
初馬大會時間: 5:30:14
初馬晶片時間: 5:25:57
預測蠻準的 ^___________^~