吳東蒙 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳東蒙台南
ID 219269

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6.5 km | 00:38:12 | 05:51/km

日期: 2018-10-20 06:01 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'31" / 05'38" / 05'51" / 06'07" / 06'11" / 05'49" / 05'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 219.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉登來, 陳志強和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	05'51"	00:17'00"
4	06'07"	00:23'07"
5	06'11"	00:29'18"
6	05'49"	00:35'07"
6.5	05'54"	00:38'13"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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