8.6 km | 00:45:44 | 05:19/km日期: 2018-10-21 17:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 05'03" / 05'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 1001 / 1001 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'30") | 1007 / 2008 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3008 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'27") | 1007 / 4016 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 5017 | 188 / 100 |
| 6 | | 05'17" (+00'17") | 1009 / 6026 | 187 / 101 |
| 7 | | 05'00" | 1005 / 7031 | 185 / 107 |
| 8 | | 05'10" (+00'10") | 1008 / 8039 | 185 / 104 |
| 9 | | 04'55" | 598 / 8638 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 5 | 05'20" | 00:27'11" |
| 6 | 05'17" | 00:32'28" |
| 7 | 05'03" | 00:37'31" |
| 8 | 05'12" | 00:42'43" |
| 8.6 | 05'02" | 00:45'44" |
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