鍾敏瑞 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
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5.5 km | 00:36:30 | 06:37/km

日期: 2018-10-20 11:52 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'40" / 06'25" / 06'24" / 06'26" / 07'10" / 06'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.49 km

ADIDAS EQUIPMENT 10 累積 : 147.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

熊麻吉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'25"	00:13'05"
3	06'24"	00:19'29"
4	06'26"	00:25'55"
5	07'10"	00:33'05"
5.5	06'45"	00:36'31"

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