7.2 km | 00:45:43 | 06:20/km日期: 2018-10-22 18:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'23" / 06'26" / 06'28" / 06'20" / 06'18" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'36") | 420 / 420 |
| 2 | | 06'06" | 442 / 862 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 433 / 1296 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 431 / 1727 |
| 5 | | 06'22" (+00'16") | 439 / 2167 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 439 / 2607 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 438 / 3046 |
| 8 | | 06'18" (+00'12") | 433 / 3479 |
| 9 | | 06'25" (+00'19") | 435 / 3915 |
| 10 | | 06'34" (+00'28") | 431 / 4346 |
| 11 | | 06'24" (+00'18") | 431 / 4778 |
| 12 | | 06'26" (+00'20") | 434 / 5212 |
| 13 | | 06'17" (+00'11") | 436 / 5649 |
| 14 | | 06'19" (+00'13") | 435 / 6084 |
| 15 | | 06'19" (+00'13") | 447 / 6532 |
| 16 | | 06'09" (+00'03") | 446 / 6978 |
| 17 | | 05'57" | 223 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.78 km 
adidas boston6 累積 :
515.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'26" | 00:25'30" |
| 5 | 06'28" | 00:31'58" |
| 6 | 06'20" | 00:38'18" |
| 7 | 06'18" | 00:44'36" |
| 7.2 | 05'30" | 00:45'43" |
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