陳榮泰（翰陽路跑） 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮泰（翰陽路跑）嘉義
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陳榮泰（翰陽路跑）

8.0 km | 00:49:47 | 06:12/km

日期: 2018-10-17 21:17 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'28" / 06'28" / 05'50" / 05'59" / 06'00" / 06'31" / 06'11" / 06'15" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

跑天下, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	05'50"	00:18'46"
4	05'59"	00:24'45"
5	06'00"	00:30'45"
6	06'31"	00:37'16"
7	06'11"	00:43'27"
8	06'15"	00:49'42"
8.0	06'15"	00:49'47"

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成績 : 01:07:05

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