3.8 km | 02:35:01 | 41:15/km日期: 2018-10-21 09:58 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 37'02" / 28'19" / 41'10" / 64'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'57" | 3745 / 3745 |
| 2 | | 02:13'36" (+32'39") | 11 / 3757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'02" | 00:37'02" |
| 2 | 28'19" | 01:05'21" |
| 3 | 41'10" | 01:46'31" |
| 3.8 | 64'02" | 02:35'02" |
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