2.2 km | 00:16:04 | 07:16/km日期: 2018-10-23 06:11 - 平均心率: 184 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'17" / 07'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'22" (+00'11") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'11" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'05" | 212 / 2212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'16" | 00:14'33" |
| 2.2 | 07'04" | 00:16'03" |
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