8.1 km | 00:43:14 | 05:22/km日期: 2018-10-22 12:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'21" / 05'31" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'19" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'06") | 1007 / 1007 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1006 / 2013 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1007 / 3021 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 4021 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1009 / 5030 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1004 / 6035 | 189 / 99 |
| 7 | | 05'11" | 1005 / 7040 | 188 / 102 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1006 / 8047 | 185 / 101 |
| 9 | | 04'34" | 54 / 8102 | 192 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'31" | 00:21'37" |
| 5 | 05'24" | 00:27'01" |
| 6 | 05'19" | 00:32'20" |
| 7 | 05'16" | 00:37'36" |
| 8 | 05'19" | 00:42'55" |
| 8.1 | 05'47" | 00:43'14" |
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