Lifen Ho 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lifen Ho 金門
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5.1 km | 00:36:35 | 07:09/km

日期: 2018-10-16 16:42 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'52" / 07'16" / 07'14" / 07'00" / 07'01" / 10'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'16"	00:14'08"
3	07'14"	00:21'22"
4	07'00"	00:28'22"
5	07'01"	00:35'23"
5.1	10'34"	00:36'35"

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