黃小秋 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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7.1 km | 00:42:55 | 06:04/km

日期: 2018-10-18 16:37 - 天氣: 風真透 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'36" / 06'19" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 05'49" / 05'42" / 05'33" /

台東

黃小秋

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基本訓練
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夠了餓了。。。

10月累積里程 : 30.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

大衛王, Kung 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'19"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	06'05"	00:25'05"
5	05'59"	00:31'04"
6	05'49"	00:36'53"
7	05'42"	00:42'35"
7.1	05'20"	00:42'55"

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