Juju huang 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.5 km | 00:44:36 | 06:51/km

日期: 2018-10-10 20:23 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 8482 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'53" / 06'40" / 06'46" / 06'35" / 06'41" / 06'44" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'21"

(02'21")

08'37" (+02'01")

272 / 272

151 / 76

2

16'42"

(19'03")

06'36"

2528 / 2800

197 / 76

3

23'51"

(42'54")

06'45" (+00'09")

3529 / 6330

194 / 75

4

00'33"

(43'27")

13'19" (+06'43")

41 / 6371

76 / 98

5

01'09"

(44'36")

09'07" (+02'31")

126 / 6497

126 / 86

10月累積里程 : 61.92 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

櫻桃姐, 吳立玄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	06'46"	00:20'19"
4	06'35"	00:26'54"
5	06'41"	00:33'35"
6	06'44"	00:40'19"
6.5	08'35"	00:44'36"

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