8.1 km | 00:53:45 | 06:36/km日期: 2018-10-25 06:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'28" / 07'36" / 06'39" / 07'21" / 06'30" / 05'46" / 06'21" / 05'49" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.69 km 
mizuno wave raider 20 累積 :
780.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'36" | 00:15'04" |
| 3 | 06'39" | 00:21'43" |
| 4 | 07'21" | 00:29'04" |
| 5 | 06'30" | 00:35'34" |
| 6 | 05'46" | 00:41'20" |
| 7 | 06'21" | 00:47'41" |
| 8 | 05'49" | 00:53'30" |
| 8.1 | 05'16" | 00:54'15" |
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