6.5 km | 00:41:09 | 06:19/km日期: 2018-10-25 05:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'11" / 05'40" / 05'41" / 05'36" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'11" | 00:21'25" |
| 4 | 05'40" | 00:27'05" |
| 5 | 05'41" | 00:32'46" |
| 6 | 05'36" | 00:38'22" |
| 6.5 | 05'34" | 00:41'10" |
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