7.2 km | 00:38:59 | 05:23/km日期: 2018-10-25 06:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'26" / 05'07" / 05'26" / 05'24" / 05'15" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'26" | 00:16'32" |
| 4 | 05'07" | 00:21'39" |
| 5 | 05'26" | 00:27'05" |
| 6 | 05'24" | 00:32'29" |
| 7 | 05'15" | 00:37'44" |
| 7.2 | 05'23" | 00:38'59" |
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