Saleem Lin 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Saleem Lin 高雄
ID 260710

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16.4 km | 14:55:11 | 54:36/km

日期: 2018-07-24 05:59 - 卡路里: 1014 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 56'54" / 91'12" / 21'03" / 21'02" / 31'50" / 10'26" / 12'47" / 15'28" / 15'18" / 21'31" / 58'43" / 141'16" / 25'34" / 45'08" / 20'29" / 35'02" / 690'45" /

7月累積里程 : 1005.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	56'54"	00:56'54"
2	91'12"	02:28'06"
3	21'03"	02:49'09"
4	21'02"	03:10'11"
5	31'50"	03:42'01"
6	10'26"	03:52'27"
7	12'47"	04:05'14"
8	15'28"	04:20'42"
9	15'18"	04:36'00"
10	21'31"	04:57'31"
11	58'43"	05:56'14"
12	141'16"	08:17'30"
13	25'34"	08:43'04"
14	45'08"	09:28'12"
15	20'29"	09:48'41"
16	35'02"	10:23'43"
16.4	689'42"	14:55'11"

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