10.0 km | 00:53:24 | 05:19/km日期: 2018-10-24 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'56" / 05'52" / 05'46" / 06'00" / 07'10" / 06'41" / 05'36" / 06'00" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'16") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'52" (+00'14") | 412 / 820 |
| 3 | | 03'49" (+00'11") | 393 / 1213 |
| 4 | | 03'52" (+00'14") | 413 / 1626 |
| 5 | | 03'38" | 425 / 2052 |
| 6 | | 03'43" (+00'05") | 419 / 2472 |
| 7 | | 05'45" (+02'07") | 1000 / 3472 |
| 8 | | 05'51" (+02'13") | 1000 / 4472 |
| 9 | | 05'48" (+02'10") | 1000 / 5472 |
| 10 | | 05'48" (+02'10") | 1000 / 6472 |
| 11 | | 05'59" (+02'21") | 1000 / 7472 |
| 12 | | 05'43" (+02'05") | 1000 / 8472 |
| 13 | | 05'55" (+02'17") | 1000 / 9472 |
| 14 | | 05'43" (+02'05") | 543 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.47 km 
Asics 虎走6 累積 :
510.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 06'56" | 00:20'27" |
| 4 | 05'52" | 00:26'19" |
| 5 | 05'46" | 00:32'05" |
| 6 | 06'00" | 00:38'05" |
| 7 | 07'10" | 00:45'15" |
| 8 | 06'41" | 00:51'56" |
| 9 | 05'36" | 00:57'32" |
| 10 | 06'00" | 01:03'32" |
| 10.0 | 03'09" | 01:03'35" |
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