14.2 km | 01:19:08 | 05:35/km日期: 2018-10-24 16:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 14724 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'33" / 05'38" / 05'47" / 05'36" / 05'19" / 05'33" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'25" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 2002 | 185 / 95 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1008 / 3011 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1001 / 4012 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 5012 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1009 / 6022 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'16" | 1006 / 7028 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'30" (+00'14") | 1007 / 8036 | 186 / 97 |
| 9 | | 05'42" (+00'26") | 1006 / 9042 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'35" (+00'19") | 1003 / 10046 | 187 / 95 |
| 11 | | 05'29" (+00'13") | 1004 / 11050 | 187 / 97 |
| 12 | | 05'25" (+00'09") | 1004 / 12055 | 187 / 98 |
| 13 | | 05'23" (+00'07") | 1006 / 13061 | 186 / 99 |
| 14 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 14064 | 182 / 98 |
| 15 | | 05'09" | 165 / 14229 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 05'47" | 00:28'26" |
| 6 | 05'36" | 00:34'02" |
| 7 | 05'19" | 00:39'21" |
| 8 | 05'33" | 00:44'54" |
| 9 | 05'45" | 00:50'39" |
| 10 | 05'37" | 00:56'16" |
| 11 | 05'31" | 01:01'47" |
| 12 | 05'27" | 01:07'14" |
| 13 | 05'25" | 01:12'39" |
| 14 | 05'34" | 01:18'13" |
| 14.2 | 05'33" | 01:19'08" |
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