Hui Chen Wu 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Chen Wu 桃園
ID 283058

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8.1 km | 00:42:49 | 05:15/km

日期: 2018-10-26 20:51 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'15" / 05'02" / 04'47" / 04'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 195.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

丁建安, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'16"	00:16'44"
4	05'20"	00:22'04"
5	05'08"	00:27'12"
6	05'15"	00:32'27"
7	05'02"	00:37'29"
8	04'47"	00:42'16"
8.1	04'22"	00:42'50"

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成績 : 01:07:05

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