8.0 km | 00:53:33 | 06:40/km日期: 2018-10-15 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'07" / 07'02" / 07'01" / 06'53" / 06'56" / 06'44" / 05'59" / 05'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'18") | 14 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.50 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'02" | 00:14'09" |
| 3 | 07'01" | 00:21'10" |
| 4 | 06'53" | 00:28'03" |
| 5 | 06'56" | 00:34'59" |
| 6 | 06'44" | 00:41'43" |
| 7 | 05'59" | 00:47'42" |
| 8 | 05'46" | 00:53'28" |
| 8.0 | 05'57" | 00:53'33" |
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