7.3 km | 00:48:33 | 06:37/km日期: 2018-10-24 14:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 05'29" / 07'30" / 05'17" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'14" (+15'57") | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'38" | 00:12'08" |
| 3 | 05'36" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'29" | 00:28'57" |
| 6 | 07'30" | 00:36'27" |
| 7 | 05'17" | 00:41'44" |
| 7.3 | 21'17" | 00:48'35" |
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