Chienchi Hsu(建稷) 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

5.6 km | 00:39:15 | 07:00/km

日期: 2018-10-27 05:46 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'36" / 07'31" / 06'37" / 06'50" / 06'26" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'39" (+00'11")

1014 / 1014

2

07'22"

(14'07")

07'21" (+00'53")

1001 / 2015

3

06'42"

(20'49")

06'40" (+00'12")

1004 / 3019

4

06'45"

(27'34")

06'47" (+00'19")

994 / 4014

5

06'31"

(34'05")

06'28"

1005 / 5019

6

04'30"

(38'35")

07'31" (+01'03")

598 / 5618

5421W5 D5
整路想嗯嗯…😅

10月累積里程 : 231.49 km

丫拖深藍累積 : 509.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 吳文方和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'31"	00:14'07"
3	06'37"	00:20'44"
4	06'50"	00:27'34"
5	06'26"	00:34'00"
5.6	07'38"	00:38'35"

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