2.0 km | 00:12:57 | 06:25/km日期: 2018-10-27 07:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'29" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'07" | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'48" (+00'41") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'06" | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 2.0 | 06'10" | 00:12'57" |
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