Shih Hung Chen 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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13.1 km | 01:06:01 | 05:01/km

日期: 2018-10-26 16:26 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'31" / 05'13" / 04'42" / 04'54" / 04'49" / 04'51" / 04'43" / 04'47" / 04'56" / 04'51" / 05'37" / 05'00" / 05'10" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29" (+00'46")

988 / 988

2

05'14"

(10'40")

05'12" (+00'29")

1005 / 1994

3

04'46"

(15'26")

04'43"

1009 / 3003

4

04'54"

(20'20")

04'53" (+00'10")

1001 / 4004

5

04'49"

(25'09")

04'50" (+00'07")

995 / 5000

展開計圈分析

雲林

Shih Hung Chen

·

10月累積里程 : 266.52 km

ㄚ拖黃累積 : 823.7 km

Android - Sony G8441 上傳 | 6 years ago

金發黃, 陳朝榮和其他 5 人說推

·

金發黃跑步快樂

2018-10-26 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'13"	00:10'44"
3	04'42"	00:15'26"
4	04'54"	00:20'20"
5	04'49"	00:25'09"
6	04'51"	00:30'00"
7	04'43"	00:34'43"
8	04'47"	00:39'30"
9	04'56"	00:44'26"
10	04'51"	00:49'17"
11	05'37"	00:54'54"
12	05'00"	00:59'54"
13	05'10"	01:05'04"
13.1	05'42"	01:05'52"

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