5.8 km | 00:42:28 | 07:16/km日期: 2018-10-27 21:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 07'24" / 07'23" / 07'29" / 07'17" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 835 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'24" | 00:14'42" |
| 3 | 07'23" | 00:22'05" |
| 4 | 07'29" | 00:29'34" |
| 5 | 07'17" | 00:36'51" |
| 5.8 | 06'44" | 00:42'29" |
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