6.8 km | 00:57:41 | 08:26/km日期: 2018-10-25 19:50 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'30" / 08'59" / 14'23" / 29'06" / 06'43" / 08'48" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'05") | 832 / 6832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'59" | 00:16'29" |
| 3 | 14'23" | 00:30'52" |
| 4 | 29'06" | 00:59'58" |
| 5 | 06'43" | 01:06'41" |
| 6 | 08'48" | 01:15'29" |
| 6.8 | 07'32" | 01:21'46" |
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