Chase終點在前方 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chase終點在前方桃園
ID 353942

44 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Chase終點在前方

1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 04:20:00

2018 WEFIGHT 墾丁國際鐵人三項賽

官方成績
日期	2018-10-27
成績	04:20:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2018-10-27 22:52 - 卡路里: 528 Cal

桃園

Chase終點在前方

騎車

·

桃園

Chase終點在前方

1442

·

桃園

Chase終點在前方

巧遇好朋友也來接力賽113；猛！

·

桃園

Chase終點在前方

獎賞是塊鉄！

·

桃園

Chase終點在前方

騎車

·

桃園

Chase終點在前方

總成績

·

桃園

Chase終點在前方

游泳

·

桃園

Chase終點在前方

總成績

·

桃園

Chase終點在前方

跑步

·

桃園

Chase終點在前方

游泳

·

游：57:21
騎：1:47:26 墾丁國小—>佳樂水來回
跑：1:15:04 墾丁國家公園
+T1:16:00/T2:6:15

賽前宣言: 50歳前參加鐵標賽作為紀念,希望順利完賽!!

賽後評分: 海灘美景；路線挑戰；完全鉄人才能無休止衝完！可惜個人穿了防寒衣反而延誤自己成績。
給 5 星

10月累積里程 : 100.09 km

母子鱷魚跟上來累積 : 2241.2 km

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

芳萍, 克羅西斯和其他 8 人說推

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km