7.0 km | 00:45:17 | 06:27/km日期: 2018-10-29 05:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'48" / 06'16" / 09'18" / 05'43" / 06'01" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'17" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 06'16" | 00:17'52" |
| 4 | 09'18" | 00:27'10" |
| 5 | 05'43" | 00:32'53" |
| 6 | 06'01" | 00:38'54" |
| 7 | 06'22" | 00:45'16" |
| 7.0 | 02'55" | 00:45'17" |
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