5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2018-10-30 18:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'33" / 05'35" / 05'55" / 06'19" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 600 / 600 |
| 2 | | 06'25" (+01'10") | 155 / 755 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 600 / 1355 |
| 4 | | 06'45" (+01'30") | 148 / 1503 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 600 / 2103 |
| 6 | | 06'51" (+01'36") | 145 / 2249 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 600 / 2849 |
| 8 | | 07'10" (+01'55") | 139 / 2988 |
| 9 | | 05'37" (+00'22") | 600 / 3588 |
| 10 | | 21'35" (+16'20") | 46 / 3635 |
| 11 | | 05'27" (+00'12") | 600 / 4235 |
| 12 | | 21'56" (+16'41") | 45 / 4280 |
| 13 | | 05'15" | 600 / 4880 |
| 14 | | 07'27" (+02'12") | 134 / 5014 |
| 15 | | 03'00" | 2 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.82 km 
adidas adizero boston6-藍粉紅 累積 :
503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'35" | 00:11'08" |
| 3 | 05'55" | 00:17'03" |
| 4 | 06'19" | 00:23'22" |
| 5 | 06'18" | 00:29'40" |
| 5.0 | 07'35" | 00:29'48" |
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