曾文吉 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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6.6 km | 00:42:48 | 06:27/km

日期: 2018-10-30 05:59 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'56" / 05'44" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 05'40" / 11'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.48 km

迪卡儂 41 累積 : 500.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李孟澤, 龍鳳軒（沒跑睡不著）和其他 2 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安

2018-10-30 08:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'44"	00:13'40"
3	05'31"	00:19'11"
4	05'33"	00:24'44"
5	05'34"	00:30'18"
6	05'40"	00:35'58"
6.6	10'59"	00:42'48"

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成績 : 01:07:05

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