10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km日期: 2018-10-30 16:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'30" / 06'35" / 06'33" / 06'33" / 06'37" / 06'34" / 06'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'35" | 00:26'06" |
| 5 | 06'33" | 00:32'39" |
| 6 | 06'33" | 00:39'12" |
| 7 | 06'37" | 00:45'49" |
| 8 | 06'34" | 00:52'23" |
| 9 | 06'33" | 00:58'56" |
| 9.1 | 06'32" | 00:59'35" |
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