7.3 km | 00:42:06 | 05:48/km日期: 2018-11-01 17:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'45" / 05'33" / 05'33" / 05'44" / 05'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'00") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'51" | 00:12'18" |
| 3 | 05'45" | 00:18'03" |
| 4 | 05'33" | 00:23'36" |
| 5 | 05'33" | 00:29'09" |
| 6 | 05'44" | 00:34'53" |
| 7 | 05'34" | 00:40'27" |
| 7.3 | 06'27" | 00:42'05" |
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