8.3 km | 01:01:50 | 07:24/km日期: 2018-10-31 17:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 34%
Pace: 06'57" / 07'36" / 07'17" / 07'32" / 08'02" / 08'26" / 07'03" / 08'02" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+01'57") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'36" | 00:14'33" |
| 3 | 07'17" | 00:21'50" |
| 4 | 07'32" | 00:29'22" |
| 5 | 08'02" | 00:37'24" |
| 6 | 08'26" | 00:45'50" |
| 7 | 07'03" | 00:52'53" |
| 8 | 08'02" | 01:00'55" |
| 8.3 | 08'50" | 01:03'57" |
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