侯錦豐 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

侯錦豐嘉義
ID 66393

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5.1 km | 00:23:51 | 04:41/km

日期: 2018-11-03 16:41 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'54" / 04'44" / 04'42" / 04'26" / 04'34" / 06'40" /

嘉義

侯錦豐

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嘉義

侯錦豐

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基本訓練
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萬巒豬腳⋯⋯衝啊

11月累積里程 : 35.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 侯仁伯和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

侯錦豐 JL就是要告訴你，我的萬巒豬腳比你的香港腳好，怎麼會影響到你的食慾呢？難道你ㄧ直想我的萬巒豬腳，😨😨😨

2018-11-04 08:36 ·

1 個人推

侯錦豐旺仔，早安愉快😊😊你比我早開工ㄟ，

2018-11-04 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'44"	00:09'38"
3	04'42"	00:14'20"
4	04'26"	00:18'46"
5	04'34"	00:23'20"
5.1	06'45"	00:23'52"

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