8.7 km | 00:57:59 | 06:40/km日期: 2018-10-30 19:02 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 06'38" / 06'35" / 06'10" / 07'08" / 06'48" / 06'18" / 06'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'20") | 680 / 8680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'38" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'10" | 00:25'44" |
| 5 | 07'08" | 00:32'52" |
| 6 | 06'48" | 00:39'40" |
| 7 | 06'18" | 00:45'58" |
| 8 | 06'37" | 00:52'35" |
| 8.7 | 07'29" | 00:57'41" |
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