5.5 km | 00:35:50 | 06:27/km日期: 2018-11-03 08:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'55" / 06'06" / 06'17" / 06'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'53" (+00'48") | 1003 / 2006 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3007 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1005 / 4012 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'37") | 1005 / 5017 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 546 / 5563 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7993.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'55" | 00:13'12" |
| 3 | 06'06" | 00:19'18" |
| 4 | 06'17" | 00:25'35" |
| 5 | 06'45" | 00:32'20" |
| 5.5 | 06'24" | 00:35'50" |
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