10.1 km | 00:56:31 | 05:35/km日期: 2018-10-29 21:38 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 05'06" / 05'26" / 05'37" / 05'20" / 05'57" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'46" (+07'40") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.36 km 
泰尼卡 閃電路跑鞋 累積 :
2276.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'30" | 00:16'29" |
| 4 | 05'34" | 00:22'03" |
| 5 | 05'33" | 00:27'36" |
| 6 | 05'06" | 00:32'42" |
| 7 | 05'26" | 00:38'08" |
| 8 | 05'37" | 00:43'45" |
| 9 | 05'20" | 00:49'05" |
| 10 | 05'57" | 00:55'02" |
| 10.1 | 12'45" | 00:56'31" |
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