10.0 km | 01:11:19 | 07:07/km日期: 2018-11-03 07:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 07'08" / 11'50" / 07'02" / 07'11" / 07'04" / 09'45" / 07'32" / 07'15" / 07'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.66 km 
UnderArmour charged bandit3 紫 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'08" | 00:14'12" |
| 3 | 11'50" | 00:26'02" |
| 4 | 07'02" | 00:33'04" |
| 5 | 07'11" | 00:40'15" |
| 6 | 07'04" | 00:47'19" |
| 7 | 09'45" | 00:57'04" |
| 8 | 07'32" | 01:04'36" |
| 9 | 07'15" | 01:11'51" |
| 10 | 07'27" | 01:19'18" |
| 10.0 | 05'42" | 01:19'20" |
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