10.2 km | 00:56:53 | 05:35/km日期: 2018-11-01 16:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'08" / 01'18" / 02'25" / 06'09" / 06'34" / 06'12" / 05'55" / 05'42" / 05'51" / 05'55" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'19") | 2200 / 2200 |
| 2 | | 05'00" | 2200 / 4400 |
| 3 | | 06'06" (+01'06") | 2200 / 6600 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 2200 / 8800 |
| 5 | | 05'53" (+00'53") | 1364 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 01'18" | 00:01'26" |
| 3 | 02'25" | 00:03'51" |
| 4 | 06'09" | 00:10'00" |
| 5 | 06'34" | 00:16'34" |
| 6 | 06'12" | 00:22'46" |
| 7 | 05'55" | 00:28'41" |
| 8 | 05'42" | 00:34'23" |
| 9 | 05'51" | 00:40'14" |
| 10 | 05'55" | 00:46'09" |
| 10.2 | 05'03" | 00:46'59" |
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