8.7 km | 00:47:01 | 05:22/km日期: 2018-11-04 16:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8778 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'18" / 05'18" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1007 / 1007 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1007 / 2015 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1007 / 3022 | 188 / 100 |
| 4 | | 05'15" | 1007 / 4030 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 5032 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1004 / 6037 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1006 / 7043 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 1008 / 8051 | 185 / 101 |
| 9 | | 04'49" | 743 / 8795 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'18" | 00:16'25" |
| 4 | 05'18" | 00:21'43" |
| 5 | 05'28" | 00:27'11" |
| 6 | 05'27" | 00:32'38" |
| 7 | 05'26" | 00:38'04" |
| 8 | 05'15" | 00:43'19" |
| 8.7 | 04'58" | 00:47'01" |
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