8.0 km | 00:38:57 | 04:51/km日期: 2018-11-05 13:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'50" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 05'01" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.26 km 
asics 虎走 TARTHERZEAL 2-wide 累積 :
2121.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'45" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 04'48" | 00:19'11" |
| 5 | 04'48" | 00:23'59" |
| 6 | 04'51" | 00:28'50" |
| 7 | 05'01" | 00:33'51" |
| 8 | 05'05" | 00:38'56" |
| 8.0 | 03'58" | 00:38'58" |
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