Vobow Cheng 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:06:05 | 06:36/km

日期: 2018-10-31 18:09 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 涼涼的! - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'35" / 06'39" / 06'53" / 06'48" / 06'39" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'21" / 06'03" / 05'33" /

10月累積里程 : 104.09 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林士傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	06'53"	00:20'07"
4	06'48"	00:26'55"
5	06'39"	00:33'34"
6	06'44"	00:40'18"
7	06'38"	00:46'56"
8	06'42"	00:53'38"
9	06'21"	00:59'59"
10	06'03"	01:06'02"
10.0	04'50"	01:06'04"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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