13.9 km | 01:56:21 | 08:23/km日期: 2018-10-25 07:33 - 地點: 小雙潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 06'35" / 07'00" / 07'13" / 06'59" / 09'31" / 08'31" / 07'35" / 07'32" / 12'29" / 09'01" / 09'50" / 09'05" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'35" | 00:12'37" |
| 3 | 07'00" | 00:19'37" |
| 4 | 07'13" | 00:26'50" |
| 5 | 06'59" | 00:33'49" |
| 6 | 09'31" | 00:43'20" |
| 7 | 08'31" | 00:51'51" |
| 8 | 07'35" | 00:59'26" |
| 9 | 07'32" | 01:06'58" |
| 10 | 12'29" | 01:19'27" |
| 11 | 09'01" | 01:28'28" |
| 12 | 09'50" | 01:38'18" |
| 13 | 09'05" | 01:47'23" |
| 13.9 | 10'15" | 01:56'21" |
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