5.2 km | 00:41:40 | 08:00/km日期: 2018-11-06 19:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 07'46" / 07'57" / 08'12" / 07'59" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+02'13") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'46" | 00:15'33" |
| 3 | 07'57" | 00:23'30" |
| 4 | 08'12" | 00:31'42" |
| 5 | 07'59" | 00:39'41" |
| 5.2 | 11'04" | 00:41'54" |
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