5.0 km | 00:34:16 | 06:51/km日期: 2018-11-05 16:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'26" / 07'02" / 07'17" / 06'37" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'02") | 434 / 434 |
| 2 | | 06'53" (+02'12") | 480 / 915 |
| 3 | | 07'03" (+02'22") | 484 / 1399 |
| 4 | | 06'48" (+02'07") | 491 / 1891 |
| 5 | | 06'58" (+02'17") | 491 / 2383 |
| 6 | | 07'31" (+02'50") | 489 / 2872 |
| 7 | | 07'26" (+02'45") | 490 / 3362 |
| 8 | | 06'47" (+02'06") | 500 / 3862 |
| 9 | | 04'41" | 493 / 4356 |
| 10 | | 07'46" (+03'05") | 478 / 4834 |
| 11 | | 06'34" (+01'53") | 161 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.78 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 07'17" | 00:21'45" |
| 4 | 06'37" | 00:28'22" |
| 5.0 | 06'31" | 00:34'52" |
留言 
展開計圈分析
