5.1 km | 00:24:21 | 04:44/km日期: 2018-11-07 18:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 04'37" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 05'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'26") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'39" | 00:09'16" |
| 3 | 04'36" | 00:13'52" |
| 4 | 04'41" | 00:18'33" |
| 5 | 05'06" | 00:23'39" |
| 5.1 | 05'08" | 00:24'22" |
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