侯志達 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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11.1 km | 01:03:43 | 05:43/km

日期: 2018-11-05 20:21 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'43" / 06'10" / 05'40" / 05'41" / 05'49" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 08'33" /

11月累積里程 : 190.25 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

keats chi, 陳世賢和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'43"	00:17'13"
4	06'10"	00:23'23"
5	05'40"	00:29'03"
6	05'41"	00:34'44"
7	05'49"	00:40'33"
8	05'28"	00:46'01"
9	05'31"	00:51'32"
10	05'35"	00:57'07"
11	05'37"	01:02'44"
11.1	08'33"	01:03'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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