8.2 km | 00:57:14 | 06:59/km日期: 2018-11-06 21:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 06'02" / 05'41" / 05'38" / 06'00" / 11'43" / 07'56" / 06'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+06'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'09") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 05'41" | 00:18'17" |
| 4 | 05'38" | 00:23'55" |
| 5 | 06'00" | 00:29'55" |
| 6 | 11'43" | 00:41'38" |
| 7 | 07'56" | 00:49'34" |
| 8 | 06'28" | 00:56'02" |
| 8.2 | 06'47" | 00:57'15" |
留言 
展開計圈分析
